Wie ben ik?
Ik ben Viola Vernooy, gediplomeerd gewichtsconsulente. Nadat ik de opleiding Basiskennis voedingsleer had afgerond ben ik de opleiding tot Gewichtsconsulente gaan volgen. Met veel succes begeleid ik nu ruim 5 jaar mensen met overgewicht naar een gezond gewicht in mijn eigen praktijk, A-Kilo, te Houten. Daarnaast geef ik telefonische voedingsadviezen aan klanten van een arbeidsongeschiktheidsverzekeraar. Ook begeleid ik al enkele jaren met veel plezier het afvallen in groepsverband. Omdat de ervaring leert dat motivatie een belangrijk onderdeel is tijdens het afslanken heb ik tevens een cursus Counseling gevolgd, volg ik momenteel een cursus Cognitieve Gedragstherapie en heb ik onlangs een workshop coaching bij emotie-eten en een training mindful eten gevolgd zodat ik u nog beter van dienst kan zijn.

Wat doe ik?
U kunt bij mij terecht voor voedingsadviezen (ook voor ondergewicht), afvalcursussen, spruitjes enzo!, afvallen in groepsverband, wandelen en afvallen in groepsverband en een stok-achter-de-deur. Op deze website vindt u uitgebreide informatie over al Mijn Diensten.

Waar sta ik voor?
De naam van mijn praktijk A-Kilo staat voor, Afvallen Kan Ik Lekker Ook. Dit houdt in dat ik u op een prettige manier wil laten afvallen. Ik laat u zien dat u door uw voedingsgewoonten aan te passen en niet extreem te diëten u op een prettige en dus lekkere manier af kunt vallen. Daarbij zijn mijn diensten erop gericht dat u uw gewicht ook kunt behouden en dat u gemotiveerd blijft.

U zult zien dat u niet uw gehele leefwijze om hoeft te gooien en u bij voorbeeld gewoon gezellig met uw gezin mee kunt eten. Door gezond en gevarieerd te eten en met de nodige beweegadviezen zorgen u en ik er samen voor dat u het beste en een blijvend resultaat krijgt.
- Viola Vernooy -