Sinds 11 februari 2008 is A-Kilo gestart met het succesvolle afvallen in groepsverband, "Slank met A-Kilo".  Ook in 2009 gaat A-Kilo hiermee door. Wilt u ook graag op een verantwoorde en gezonde manier naar een blijvend gezond gewicht? Wilt u dit graag doen met mensen die hetzelfde meemaken als u? Wilt u optimaal gemotiveerd worden en blijven? Dan is "Slank met A-Kilo" precies wat u zoekt.

Iedere maandagavond en vrijdagmorgen, vinden er bijéénkomsten plaats. U wordt eerst gewogen en gemeten waarna u alvast wat ervaringen kunt delen met medecursisten. Nadat iedereen gewogen is behandel ik een onderwerp over voeding, afvallen of motivatie. Er is volop gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen te delen. Zo leert u van mij maar ook heel veel van uw medecursisten. De cursus duurt ongeveer één uur. (afhankelijk van het aantal deelnemers).

Wanneer u voor het eerst komt ontvangt u van mij een cursusmap die u wekelijks kunt aanvullen met de verkregen informatie, zo krijgt u in de loop van de tijd een mooi en handig naslagwerk.

Kosten:
Éénmalige inschrijfkosten: € 12,50 (inclusief cursusmap). Actie tot 16 maart 2009 betaalt u slechts € 10,00 inschrijfgeld.
kosten per maand: € 25,00
Plaats:
Cultureel centrum Nieuwoord, Notengaarde 3 te Houten

Tijd:
Maandagavond van 20.00 uur tot ongeveer 21.00 uur.
Vrijdagmorgen van 9.00 uur tot ongeveer 10.00 uur.

Inschrijving:
U kunt de eerste keer vrijblijvend een keer meekijken. Wanneer u na afloop besluit mee te doen, betaalt u contant het inschrijfgeld van € 12,50 en ontvangt u de cursusmap zodat u gelijk aan de slag kunt. Belt of mailt ( Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken )  u even wanneer u wilt komen kijken?

Tip: Schrijf u samen in met een vriendin of kennis, zo kunt u ook elkaar weer motiveren.

Diverse zorgverzekeraars vergoeden de kosten die u maakt voor een gewichtsconsulent!