Hier vindt u de verschillende diensten van A-Kilo op het gebied van een gezonde leefstijl en beter slapen.

Wanneer u op een foto klikt krijgt u uitgebreide informatie en de tarieven te zien.

 

KEUKENTAFEL WORKSHOPS:

 

Diverse gezellige, leuke en leerzame workshops aan de keukentafel.

 

Eerste workshop:

Smoothies maken

 

Vrijdag 23 maart of zondag 25 maart

 

 

INDIVIDUELE BEGELEIDING:

 

COACHING BETER SLAPEN

 

Slaap je al tijden slecht in, lig je vaak wakker, word je altijd moe wakker? Kortom, heb je een slaapprobleem? Als slaapcoach help ik je het probleem in kaart te brengen en je te begeleiden naar een beter slaappatroon. Nu voor een tijdelijke introductieprijs!

 

 

GROEPSCURSUS:

 

LEKKER FIT EN GEZOND IN 5 STAPPEN

 

Leer gezonder eten en leven op een eenvoudige wijze.

Gezellige groepscursus met aansluitend lekkere wandeling.

 

Startdatum woensdagmorgen 14 maart 2018

 

 

INDIVIDUELE BEGELEIDING:

 

SPORT EN VOEDING

 

Haal het beste uit je sportprestaties. 

De juiste voeding helpt je jouw doelen te halen.

Zeer persoonlijk advies. 

 

 

 

INDIVIDUELE BEGELEIDING:

 

OVERGANG, VOEDING EN GEWICHT

 

Krijg meer grip op je klachten door de juiste voeding en leefstijl.

 

 

 

 

 

MAATWERK

 

Heeft u speciale wensen op het gebied van coaching bij afvallen of het aanleren van een gezonde leefstijl? Ik lever ook maatwerk. Denk aan begeleiding voor werknemers, telefonische begeleiding, online begeleiding. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.